Hochwertige Kampfkunst – Gewinner Mindset – Beste Fitness
Nutze den Kampfkunst-Weg für Deine erfolgreiche Zukunft und Deine Gesundheit
Wann hast DU dich das letzte Mal „fit wie ein Turnschuh“ gefühlt?
Du hast wahrscheinlich Mitgliedschaften im Fitnessstudio, Heimfitnessgeräte oder Trainingsvideos ausprobiert. Das Problem ist, dass nichts, was Du bisher versucht hast, Dich ausreichend motiviert, um Deine Ziele zu erreichen. Lerne auf unserem Kampfkunst-Weg „fit wie ein Turnschuh“ zu werden.
Du wirst Teil einer Gemeinschaft, die sich der Selbstverwirklichung verschrieben hat. Du erhältst eine Schule, die darauf ausgelegt ist, in jedem Aspekt Deines Lebens Entwicklung zu schaffen. Du erhältst nicht nur ein intensives Training, sondern baust Führungsqualitäten, mentale Stärke, Konzentration sowie Selbstbewusstsein auf.
Vielleicht erinnerst Du dich noch, wie Du als Kind es gehasst hast, Runden im Sportunterricht zu laufen? Trotzdem hattest Du kein Problem damit, stundenlang Fußball oder Fangen usw. zu spielen. Das liegt daran, dass Du Spaß hattest und auf ein Ziel hingearbeitet hast. Genau das wird Dir der aufregende Unterricht in unserer Schule bieten. Du hast Spass, Bewegung und arbeitest auf Deine Ziele in den Bereichen deines Lebens hin, die dir wichtig sind.
Unsere Schule hat nur ein Ziel: Dir dabei zu helfen ein Meister deines Lebens zu werden!
Zürich – Winterthur – Freiburg
Ein Meister seines Lebens entscheidet über alles selbst. Er kennt seine Selbstwirksamkeit und schöpft sein volles Potenzial aus.
Wir helfen dir Dich körperlich und mental nicht nur auf den nächsten Level zu bringen, sondern auch in deine höchstmögliche Form. Ohne Stress und Verletzungen.
Im Laufe des Lebens werden wir mit diversen Herausforderungen konfrontiert. Zum Beispiel durch Stress im Beruf, bei Krankheiten, durch Verlust eines Nahstehenden, Enttäuschungen oder sonstige persönlichen Krisen. Vielen fehlt die Stressresilienz und die Führung, um angesichts dieser Prüfungen erfolgreich zu sein.
Eine der besten Möglichkeiten, dem Stress entgegenzuwirken, besteht darin, sich selbst zu finden und innere Stärke zu entwickeln. Auf diesem Weg begleiten wir dich in unserem Mentoringprogramm und zeigen dir wie.
Rüste dich mit den Lebenskompetenzen aus, die Du benötigst, um bei allem, was Du tust, siegreich zu sein!
Und keine Sorge… Bei uns ist niemand zu alt um einzusteigen.
Auch der weiteste Weg, beginnt mit dem ersten Schritt.
Profitiere in allen Lebensbereichen
Persönlichkeitsentwicklung
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Selbstbewusstsein
Willenstärke und Ausgeglichenheit
Resilienz und Innere Stärke
Selbstwertgefühl
Selbstvertrauen
Skills und Werte aus der Kampfkunst
Privat und beruflich erfolgreich
durch Steigerung der Leistungsfähigkeit
Kraft und Energie
Konzentrationsfähigkeit
Ausdauer und Durchhaltevermögen
Beweglichkeit und Koordination
Schnelligkeit und Reflexe
Mentaltechniken
Sicherheit durch
Ausstrahlung und Selbsthilfefähigkeit
Selbstverteidigungstechniken
Selbstschutz
Umgang mit Mobbing und Schikanen
Grenzen setzen
Selbstkontrolle entwickeln
Wachsamkeit und Selbstbehauptung
Mit wem arbeiten wir zusammen?
Lies dir bitte die folgenden Punkte aufmerksam durch.
Jeder unserer erfolgreichen (Lebens-)Meister, die mit Salvatore Terranova und seinem Team die Möglichkeit der Zusammenarbeit hatten, teilen diese Ansichten:
Du solltest den Willen haben, dich positiv zu entwickeln.
Du solltest bereit sein zeitlich und monetär in dich und deinen Erfolg und deine Zukunft zu investieren – weil du es dir Wert bist.
Du solltest eine offene Einstellung und längere Sicht haben.
Du hast Lust neue Erfahrungen zu machen und dein Potenzial zu entfalten.
Du solltest bereit sein zu lernen uns bei Fragen anzusprechen.
Du solltest verstehen, dass unser Kampfkunst-Programm mehr als nur Sport ist. Bei uns geht es darum, in allem was man tut, sein Bestes zu geben und unermüdlich an sich zu arbeiten, nicht darum, der Schnellste, Stärkste oder Klügste als Andere zu sein. Wer also Vollkontakt-Kampfsport sucht oder Pokale und Medaillen sammeln will, wird bei uns nicht fündig.
Wenn du diese Philosophie teilst, dann freuen wir uns auf ein unverbindliches, telefonisches Erstgespräch mit dir.
Denn Erfolg entsteht durch „Tun“ und den Mut, neue Wege zu gehen.
Wir freuen uns auf die Zusammenarbeit mit dir!
Über Salvatore Terranova
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Ich bin Taekwon-Do Grossmeister und Mentor. Seit über 25 Jahren befasse ich mich mit der Frage, was im Leben möglich ist und wie Menschen ihr Potenzial entfalten können. Auf diesem Weg konnte ich bis jetzt über 1’000 Menschen als Schülerinnen und Schüler begleiten.
Seit vielen Jahren begleite ich Menschen dabei ihre Grenzen zu erweitern, ihr Selbstvertrauen zu stärken sowie mit Kraft, Disziplin und Freude durchs Leben zu gehen. Es ist durchaus möglich Kampfkunst rein physisch trainieren. Aber es ist für mich zentral, den Geist der Kampfkunst zu vermitteln. Dazu gehören: Höflichkeit, Respekt, Freundlichkeit, Grosszügigkeit, Mitgefühl.
Als Schulleiter habe ich mein Hobby zum Beruf gemacht und führe heute mehrere Standorte in Deutschland und der Schweiz. Durch Weiterbildungen in den Bereichen Schmerztherapie sowie körperliche und mentale Gesundheit habe ich meine Kenntnisse erweitert. Wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Erfahrungen sind das Fundament meiner Arbeit und Taekwon-Do ist das Werkzeug. Heute verfüge ich über einen fundierten Erfahrungsschatz in Sachen Bewegung, Gesundheit und persönlicher Entwicklung.
Testimonials
Ein Arbeitskollege hat mich überredet mal ins Taekwon-Do mitzukommen. Ich war ein unsportlicher Couch-Potato. Der Unterricht hat mich sofort in seinen Bann gezogen. Ich fand keine Ausreden mehr mich nicht darauf einzulassen. So wurde ich unabhängiger, mutiger, achtsamer, auch selbstreflektierender, selbstsicherer und glücklicher. Es ist faszinierend, was Taekwon-Do mit einem anstellen kann, wenn man sich darauf einlässt. Ich untertreibe stark, wenn ich es als mein «Hobby» oder als «Sportart» bezeichne. Es ist zur Leidenschaft geworden und ich bin unheimlich dankbar ein Teil der Taekwon-Do Terranova Familie sein zu können.
Martina, 39 Jahre, Food & Beverage Developer
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Anfangs, als 15-jähriger Junge, war ich hauptsächlich am Kämpfen und am Zerschlagen von Brettern interessiert. Mit der Zeit merkte ich, dass die Kampfkunst Taekwon-Do weit mehr als „Sport“ bietet und innere Stärke schafft. Niemals aufgeben, nicht untergehen, die Schwierigkeiten nach und nach meistern.Taekwon-Do gibt einem die notwendige Ruhe und Gelassenheit, die den Schlüssel zum Erfolg darstellen. Privat habe ich hier sehr gute Freunde und meine Frau kennengelernt. Mit der Weitergabe des Wissens an unsere Kinder schliesst sich wiederum der Kreis.
Martin, 36 Jahre, Lehrer
Seit 2014 nehme ich am Taekwon-Do Unterricht in der Schule von Herrn Terranova in Zürich teil. Schon Anfang der 90er Jahre habe ich mit Karate begonnen und bei verschieden Meistern Taekwondo und Karate trainiert.
Ich bin begeistert vom Unterricht, der von Herr Terranova, aber auch von allen Leitern/-innen professionell mit Leidenschaft auf höchstem Niveau durchgeführt wird.
Riccardo, 47 Jahre, Laborleiter und Fachspezialist
Zum Taekwon-Do kam ich mit dem Gedanken mich als Frau verteidigen, auspowern und einfach mal was Neues ausprobieren zu können. Schnell merkte ich, dass viel mehr dahinter steckte und Taekwon-Do zu einem festen Bestandteil in meinem Leben wurde. Taekwon-Do wurde zu meiner Familie. Ich war täglich im Training , an vielen Wochenenden auf Lehrgängen und es half mir in allen Lebenslagen selbstbewusst und ausdauernd heranzugehen. Von der Schulzeit bis hin zu meiner Ausbildung und meinem Studium, dem Umzug in eine andere Stadt und dem damit verbundenen Arbeitsplatzwechsel. Dort lernte ich auch meinen Mann kennen. Wir teilen die Leidenschaft fürs Taekwon-Do und freuen uns diese auch an unsere zwei Söhne weitergeben zu können.
Britta, 34 Jahre, Direktionsassistentin
Mit 45 Jahren habe ich als alleinerziehende Mutter von 9 Kindern und damals 1 Enkelkind einen Ausgleich für mich gesucht. Nach vielen Anläufen machte ich ein Probetraining und von da an kam ich regelmäßig. Die Gemeinschaft und die körperliche-geistige Aktivität tat mir gut.
Nach dem Training das Gefühl der körperlichen und geistigen Leere zu haben, ist für mich sehr wertvoll. Aller Ballast ist entleert, jetzt kann es weiter gehen. Ich habe wieder Kraft getankt und bin bereit beruflich und privat mein Bestes zu geben.
Ute, 58 Jahre, Pflegefachfrau
Nach vielen Kampfkunst Erfahrung habe ich mit Taekwon-Do neu angefangen. Ich war als Sportler in Karate, Boxen und Fitness sowie als Trainer erfolgreich. Was mir jedoch fehlte, war die traditionelle Einbettung und die mentale Herausforderung. Während einem Austauschjahr in Australien kam ich mit der Welt des Taekwon-Do zum ersten Mal in Berührung. Nach der Schulzeit und verschiedenen Ortswechseln hörte ich auf regelmäßig zu trainieren. Doch es nagte an mir. Als sich meine Tochter für Kampfkunst zu interessieren begann, gab es keine Ausreden mehr. Wir haben das große Glück, einen Großmeister des traditionellen Taekwon-Do und eine Schule mit außergewöhnlich hoher Qualität zu haben. Jetzt ist Kampfkunst wieder ein wichtiger Baustein in meinem Leben, aus dem ich Kraft und Anregungen schöpfe. Als Familie machen wir gemeinsame Erfahrungen und teilen die Leidenschaft für Taekwon-Do.
Carsten, 41 Jahre, Klimareferent
Taekwon-Do hat mich zu einem entscheidungsfreudigen Menschen gemacht. Vor 14 Jahre besuchte ich eine Probestunde und löst sofort ein Abo. Kampfkunst war für mich komplett etwas Neues. Viele Herausforderungen habe ich einfacher dank und mit Taekwon-Do gemeistert. Zum Beispiel meine Disseration oder die Entscheidung mich selbständig zu machen. Der Unterricht wird zur Routine, gibt mir Fokus und Balance. Ich bin konzentrierter, ausgeglichener und fühle mich als ganzer Mensch. Und on the top gibt es viele unbezahlbare Erfahrungen mit ganz unterschiedlichen Menschen.
Katharina, 43 Jahre, Unternehmerin
Center Zürich
Dorfstrasse 2
CH-8037 Zürich
Standort Zh-Sihlcity
Rüdigerstrasse 10
CH-8045 Zürich
Standort Winterthur
Äusserer Rettenbachweg 4
CH-8400 Winterthur
Center Freiburg
Wallstrasse 15
DE-79098 Freiburg
